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Ältere Dame macht Übungen mit Dehnungsband | © Heinz von Haydenaber

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Alten- und Service-Zentrum Westpark > Sport und Bewegung

Sport und Bewegung im Alten- und Service-Zentrum Westpark

Bewegung macht Spaß!
Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Das Alten- und Service-Zentrum Westpark bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.
Kommen Sie einfach unverbindlich vorbei und nehmen an einer Schnupperstunde teil. Zum Beispiel Rückenfit, Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik, Tai Chi, Qi Gong oder Sitzgymnastik - unser Angebot ist vielfältig.

Sie möchte mehr über unsere Sportangebote erfahren? Stöbern Sie doch in unserem Kursangebot!

 

Ansprechpartner

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.

Michael Eiler

089 517772 400
Soz. Päd. (B.A.) Alten- und Service-Zentrum Westpark

Sie möchte mehr über unsere Sportangebote erfahren? Stöbern Sie doch in unserem Kursangebot!

Weil es immer wieder gewünscht wird, fahren wir nach langer Pause mal wieder zur beliebten Gaststätte am Camping-See bei Schechen am Inn. Nach dem Mittagessen kann man am See sitzen oder diesen einmal umrunden, was auch mit Rollator möglich ist. Dann ist das Mittagessen etwas verdaut und der Kaffee schmeckt noch besser.

Dieser Ausflug ist ausdrücklich auch für körperlich eingeschränkte Personen geeignet.

Teilnahmebeitrag: 15,00 € Bus, plus individuelle Kosten der Einkehr!

Anmeldung und Bezahlung ab dem 26.09. bei Herrn Kaiser in der Altenwohnanlage und nach telefonischer Vereinbarung
Alten- und Service-Zentrum Westpark
Garmischer Straße 209
81377 München
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