Sport und Bewegung im Alten- und Service-Zentrum Westpark
Bewegung macht Spaß!
Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Das Alten- und Service-Zentrum Westpark bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.
Kommen Sie einfach unverbindlich vorbei und nehmen an einer Schnupperstunde teil. Zum Beispiel Rückenfit, Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik, Tai Chi, Qi Gong oder Sitzgymnastik - unser Angebot ist vielfältig.
Sie möchte mehr über unsere Sportangebote erfahren? Stöbern Sie doch in unserem Kursangebot!
Ansprechpartner
Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.
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Spazier-Runde im Westpark, Termine: 14.5./ 21.5./ 4.6./ 18.6.
Neu im Programm:
Spazier-Runde im Westpark
Kommen
Sie mit auf eine gemeinsame Runde im Westpark.
Wir erkunden die Natur, finden schöne Wege und Plätze, an denen wir etwas
verweilen und unsere Eindrücke austauschen können.
Nach Lust und Laune lassen wir den Nachmittag in einem Café oder mit einer
mitgebrachten Brotzeit ausklingen.
Ehrenamtliches Engagement:
Jennifer Tuttlies
Anmeldung nicht erforderlich.
Termine: 14.5./ 21.5./ 4.6./ 18.6.
Bei Regen findet ein Alternativprogramm im ASZ statt.
Garmischer Straße 209
81377 München
Landpartie – Exkursion zum Biohof Grenzebach in Weßling
Landpartie – Exkursion zum Biohof Grenzebach in Weßling
Besuchen Sie mit uns den Biohof der Familie Grenzebach! Auf dem vielfältig gestalteten Bauernhof werden Tiere und Pflanzen mit Wertschätzung und Achtung behandelt. Nach Kaffee und Kuchen wird uns Frau Grenzebach über den Hof führen. Am Milchautomaten können Sie frische, unbehandelte Milch mitnehmen. Dafür bitte eine saubere Flasche mitbringen.
Kein Teilnahmebeitrag, lediglich MVG-Ticket notwendig
Anmeldung: 13.5. - 6.6.
In Kooperation mit dem BUND Naturschutz München, gefördert von der Landeshauptstadt München – Referat für Klima- und Umweltschutz
Garmischer Straße 209
81377 München
Exkursion mit Gerhard: Die Borstei
Die Borstei ist ein denkmalgeschütztes Wohnviertel im Westen von München. Entstanden in den 1920er-Jahren, war es früher eine Siedlung für das wohlhabendere Bürgertum. Bis heute hat es sich mit seinen Läden, Dienstleistungen und verwinkelten Höfen ein bisschen Dorfcharakter bewahrt. Kommen sie mit und hören Sie Spannendes und Wissenswertes.
Nur für gut fußläufige Senioren/ -innen geeignet.
Teilnahmebeitrag: 3,- €
Anmeldung: 12.8. - 9.9.
Borstei
München
