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Ältere Menschen bilden einen Kreis | © Heinz von Haydenaber

Kurs
Alten- und Service-Zentrum Westpark

Rückenfit- Neueinstieg möglich!

12.09.2022 - 12.12.2022
09:15 - 10:15 Uhr
Kurs
54,00€
Alten- und Service-Zentrum Westpark
Garmischer Straße 209
81377 München

In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die dem Körper und vor allem dem Rücken Halt geben. Es kommen Übungen aus dem Pilates-Training, der Rückenschule und dem Beckenbodentraining zum Einsatz.

Leitung: Julia Müller-Linke

Beginn: 12.9.22

Montags 09.15 - 10.15 Uhr/ 12 Termine

Kursgebühr: 54,00€ (Kostenübernahme bei geringem Einkommen möglich)


Anmeldung im ASZ !